Gesunde Füße mit Spiraldynamik®

Kursbeschreibung:
Fußprobleme beginnen oft unbemerkt und haben im Lauf der Zeit große Konsequenzen für den Körper. Es entwickeln sich Überlastungen, Verspannungen und Schmerzen. Entdecken Sie mit dem Konzept der Spiraldynamik die Intelligenz Ihres Körpers und lernen Sie Ihre Füße anatomisch korrekt zu benutzen.

 

Kursziel:
Sie erhalten Informationen über die anatomische und funktionelle Bauweise der Füße. Im Kurs lernen Sie gezielte Übungen zur Wahrnehmung, Beweglichkeit und Kräftigung ihrer Füße kennen. Sie bekommen Hinweise zur Veränderung Ihrer Bewegungsgewohnheiten, überall anwendbar: im Alltag und im Sport.

 

Geignet für:
Menschen mit Fuß- und Beinproblemen bei: Knick-, Senk-, Spreizfuß, Hohlfuß, Schmerzen der Achillessehne, Hallux valgus Fersensporn etc. auch mit Knie- und Hüftbeschwerden

 

Kursort:
Praxis Physioburg (neben dm), Berliner Str. 115 16515 Oranienburg
 

Termine:
Der Kurs wird in an zwei aufeinander folgenden Donnerstagen durchgeführt:
1. Kurs: 05.10./12.10.23
2. Kurs: 09.11./16.11.23
Zeit immer von 18:00 – 19:30 Uhr/ max. 4 Teilnehmer*innen
 

Kurskosten:
60,00€ (nur komplett buchbar)
Die Kursteilnahme ist ausschließlich mit Anmeldung möglich
 

Kursleiterin:
Ramona Bruchmüller
(Dipl. Sportwissenschaftlerin, Dipl. Spiraldynamik Level Intermediate)
 

Anmeldung und Information:
Tel. 0160 3513413
dasbewegungskonzept@gmail.com